＼生き抜く術／


泣いて泣いて泣いて、
思いっきり泣いて、
気持ちがちょっとスッキリしたら
そこからまた前をむいていけばいい。

我慢しないで泣くことも、
時には必要…


「生き抜くために息を抜く」


人生を主体的に生き抜くには、
息抜きの技術を習得する必要！